Abnehmen mit Hypnose - gut zu wissen:
Hier findest du klare Antworten, um herauszufinden, ob Abnehmen mit Hypnose für dich der richtige Weg ist.
Wenn danach noch Fragen offen sind, melde dich gern persönlich bei mir über WhatsApp oder das Kontaktformular.
Wie funktioniert Abnehmen mit Hypnose?
Hypnose setzt dort an, wo Diäten, Kontrolle und Willenskraft an ihre Grenzen kommen: bei unbewussten Mustern, Gewohnheiten und emotionalen Auslösern.
Viele Menschen essen nicht aus Hunger, sondern aus Stress, innerem Druck oder alten Prägungen. In der Hypnose werden genau diese inneren Zusammenhänge ruhig, fokussiert und nachhaltig verändert.
Es geht nicht darum, dich zu kontrollieren. Es geht darum, dass sich dein Essverhalten von innen heraus neu ordnet.
Für wen ist Abnehmen mit Hypnose besonders geeignet?
Für Frauen, die:
- keine Diäten mehr wollen
- emotionales Essen verstehen und lösen möchten
- sich eine nachhaltige Veränderung wünschen
- wieder Vertrauen in ihren Körper entwickeln möchten
Hat emotionales Essen oder der Darm Einfluss auf mein Gewicht?
Ja – sehr häufig.
Viele Essmuster entstehen nicht aus Hunger, sondern aus emotionalem Stress, innerer Anspannung oder alten Prägungen. Essen übernimmt dann unbewusst eine regulierende Funktion.
Auch der Darm und das Nervensystem spielen eine wichtige Rolle. Ein inneres Ungleichgewicht kann sich auf Appetit, Energie, Stimmung und dein Körpergefühl auswirken.
In meiner Arbeit betrachte ich diese Zusammenhänge ganzheitlich – mit Blick auf das Zusammenspiel von Unterbewusstsein, Emotionen und Körper.
Ist Hypnose auch sinnvoll, wenn ich schon vieles ausprobiert habe?
Gerade dann.
Viele meiner Klienten kommen zu mir, weil sie spüren:
„Ich weiß eigentlich genug – aber etwas in mir hält mich fest.“
Hypnose arbeitet nicht auf der Ebene von Wissen, sondern dort, wo Gewohnheiten entstehen.
Deshalb erleben viele Frauen Veränderung nicht als Kampf, sondern als Entlastung.
Muss ich eine Diät machen?
Nein.
Abnehmen mit Hypnose folgt keinem Diätplan und keinen starren Regeln.
Statt Verzicht steht ein neues Körpergefühl im Mittelpunkt:
- mehr Sättigung
- mehr Klarheit
- ein natürlicher Umgang mit Essen – ohne ständiges Nachdenken oder Schuldgefühle
Was ist das virtuelle Magenband?
Das virtuelle Magenband ist eine spezielle Form der Hypnose, bei der dein Sättigungsgefühl gezielt beeinflusst wird und ist ein reines online Programm für zuhause.
In der Hypnose wird ein Magenband „eingesetzt“, sodass du schneller satt bist und automatisch kleinere Mengen isst.
Diese Methode arbeitet vor allem über Konditionierung:
Dein Unterbewusstsein wird darauf trainiert, früher ein Sättigungssignal zu senden.
Was ist der Unterschied zwischen Magenband-Hypnose und ursachenorientierter Hypnose?
Das ist ein zentraler Unterschied.
Die Magenband-Hypnose arbeitet verhaltensorientiert und ist ein reines online Programm:
- Fokus auf Portionsgröße und Sättigung
- Ziel: weniger essen, schneller satt sein
Die ursachenorientierte Hypnose geht deutlich tiefer und wir arbeiten hier zusammen:
- Warum greifst du überhaupt zum Essen?
- Welche Emotionen, Muster oder inneren Spannungen stehen dahinter?
- Welche alten Prägungen wirken noch im Hintergrund?
Hier arbeite ich gezielt mit dir als Therapeutin an den inneren Ursachen – z. B. Stress, emotionales Essen, Gewohnheiten oder unbewusste Strategien.
Es geht nicht nur um das Verhalten, sondern um die echte Veränderung dahinter.
Welche Methode ist nachhaltiger?
Das virtuelle Magenband kann eine schnelle spürbare Unterstützung sein, vor allem am Anfang.
Die ursachenorientierte Hypnose ist jedoch langfristig nachhaltiger, weil sie die Auslöser deines Essverhaltens wirklich verändert.
Viele Menschen erleben dadurch:
- weniger emotionales Essen
- ein stabiles, natürliches Essverhalten
- mehr Ruhe und Klarheit im Umgang mit sich selbst
Kann man das virtuelle Magenband und ursachenorientierte Hypnose kombinieren?
Ja – und das ist oft besonders effektiv.
Das Magenband unterstützt dich auf der Verhaltensebene, während wir gleichzeitig die tieferliegenden Ursachen lösen.
- So entsteht Veränderung von innen und außen gleichzeitig.
Wie viele Sitzungen sind notwendig?
Das ist individuell.
Manche Frauen entscheiden sich für eine intensive Einzelsitzung, andere für mehrere Termine, um tieferliegende Ursachen nachhaltig zu verändern.
Hier findest du die einzelnen >>Pakete
Findet die Hypnose vor Ort oder online statt?
Beides ist möglich.
Ich arbeite in meiner Praxis in Coburg sowie online via Zoom.
Auch online ist Hypnose sehr gut wirksam, da der Fokus auf deiner inneren Wahrnehmung liegt.
Wie starte ich?
Wenn du dich in diesen Zeilen wiedererkennst, ist ein persönliches Gespräch der nächste sinnvolle Schritt.
Nicht, um dich zu überzeugen – sondern um Klarheit zu schaffen.
Alles Liebe, Heike Schauberger
0172-5712144
