Selbsthypnose lernen – Innere Ruhe, Klarheit & Manifestation

Wie du die Kraft deines Unterbewusstseins gezielt nutzt

Selbsthypnose ist eine der wirkungsvollsten Methoden, um Stress abzubauen, Emotionen zu regulieren und innere Blockaden nachhaltig zu verändern oder ein Ziel zu erreichen.

In diesem Workshop lernst du Schritt für Schritt, wie du selbstständig in einen tief entspannten, fokussierten Zustand gelangst – und wie du dein Unterbewusstsein bewusst nutzt, um innere Programme neu auszurichten.

Selbsthypnose ist kein „Wegträumen“, sondern ein klarer, neurobiologisch erklärbarer Zustand erhöhter Konzentration. In diesem Zustand sind Veränderungsprozesse besonders wirksam.

Das lernst du im Workshop

• Einführung in die Grundlagen der Selbsthypnose
• Die bewährte Lichtschaltertechnik
• Wie du wirksame Suggestionen formulierst
• Emotionale Selbstregulation im Alltag
• Manifestation wissenschaftlich erklärt
• Praktische Anwendung mit geführter Selbsthypnose

Du erhältst zusätzlich:

• eine geführte Audio-Selbsthypnose
• ein begleitendes Handout
• Zugang zum Selbsthypnose-Onlinekurs

Für wen ist der Workshop geeignet?

Ideal bei:

• Stress und innerer Unruhe
• Grübeln und Gedankenkreisen
• emotionaler Überforderung
• Wut oder innerer Anspannung
• Blockaden
• Wunsch ein bestimmtes Ziel zu erreichen

Der Workshop richtet sich an Menschen, die eigenverantwortlich an sich arbeiten und mentale Stärke aufbauen möchten.

Workshop-Details

Dauer: ca. 5 Stunden inkl. Pause

Mit deiner Anmeldung reservierst du verbindlich deinen Platz.

Eine kostenlose Stornierung ist bis 2 Tage vor dem Workshop möglich.

Bei späterer Absage wird der volle Betrag berechnet. Eine Übertragung auf eine andere Person ist jederzeit möglich.

Nach deiner Anmeldung erhältst du alle weiteren Informationen zur Vorbereitung und zum Ablauf.

Du hast Fragen?

Ich helfe dir gern weiter:

Alles Liebe, Heike Schauberger