Emotionales Essen und Ursachenorientierte Hypnose: Dein Weg zu einem neuen, gesunden Leben
Kennst du das? Du isst nicht aus Hunger, sondern aus Emotionen – Frust, Stress, Langeweile oder einfach, um ein unangenehmes Gefühl zu betäuben. Vielleicht greifst du dann immer wieder zu Süßigkeiten, schokoladigen Verführungen oder fettigen Snacks, die dir in diesem Moment kurzzeitig Trost spenden, aber im Nachhinein das Gefühl der Enttäuschung und Hilflosigkeit hinterlassen. Dein Gewicht, dein Selbstwertgefühl und deine Gesundheit leiden, aber du fühlst dich gefangen in einem Teufelskreis.
Du musst das nicht länger ertragen. Es gibt einen Weg, den inneren Kampf zu beenden und endlich Frieden mit deinem Körper und deinem Essverhalten zu schließen. Ursachenorientierte Hypnose bietet dir die Möglichkeit, tief im Unterbewusstsein nach den Wurzeln deines emotionalen Essens zu graben – und sie zu heilen.
1. Was ist emotionales Essen und warum fällt es so schwer, davon loszukommen?
Emotionales Essen ist kein einfaches „sich mal etwas gönnen“ – es ist ein tief verwurzeltes Muster, das uns oft in die Arme von ungesunden Lebensmitteln treibt, um unangenehme Gefühle wie Stress, Frustration oder Einsamkeit zu lindern. Du weißt, dass du es nicht tun solltest, aber du kannst einfach nicht anders. Du fühlst dich machtlos, denn der Verstand sagt eines, das Herz jedoch etwas anderes.
Die Wahrheit: Du bist nicht schwach – du bist nur noch nicht in der Lage, die Ursachen für dein Verhalten zu erkennen und zu lösen. Genau hier setzt die Hypnose an.
2. Wie hilft dir die Hypnose, emotionales Essen zu überwinden?
Stell dir vor, du könntest den Drang, aus emotionalen Gründen zu essen, einfach hinter dir lassen. Ohne Willenskraft, ohne ständiges Kämpfen gegen deine innere Stimme. Hypnose ermöglicht dir genau das. Sie hilft dir, tief in dein Unterbewusstsein einzutauchen, das Verhaltensmuster zu erkennen und die Ursache zu heilen, die dich immer wieder in den Kreislauf von emotionalem Essen zurückführt.
In der Hypnose greifen wir direkt auf die Blockaden zu, die in deinem Unterbewusstsein gespeichert sind.
Du musst dich nicht mehr gegen deine eigenen Gefühle stellen – wir lösen das Problem an der Wurzel, sodass du deine Gewohnheiten und Verhaltensmuster mit Leichtigkeit ändern kannst.
3. Ursachenorientierte Hypnose: Der Schlüssel zur Befreiung
Die Ursachen für emotionales Essen sind tief in dir verankert. Sie entstehen durch Erfahrungen aus der Vergangenheit, durch unerfüllte Bedürfnisse, durch falsche Glaubenssätze, die du irgendwann in deinem Leben übernommen hast. Die Ursachenorientierte Hypnose geht nicht einfach nur an die Oberfläche, sondern sucht nach den echten, tiefen Gründen, warum du dich so verhältst. Wenn du verstehst, warum du tust, was du tust, kannst du die Veränderung herbeiführen.
Du kannst endlich lernen, auf dein inneres Bauchgefühl zu hören, anstatt es mit Essen zu betäuben.
Du wirst deine Emotionen nicht mehr in Form von Essanfällen ausleben, sondern wirst eine natürliche, gesunde Beziehung zu deinem Körper und deinem Essen entwickeln.
4. Was kannst du durch Hypnose erreichen?
- Freiheit von emotionalem Essen: Du musst dich nicht länger von deinem Verlangen nach ungesunden Lebensmitteln kontrollieren lassen.
- Selbstwertgefühl stärken: Indem du alte Wunden heilst, wirst du dein Selbstwertgefühl und Vertrauen in dich selbst wiederfinden.
- Nachhaltige Gewichtsreduktion: Du wirst nicht nur dein Essverhalten ändern, sondern auch dein Gewicht auf natürliche und langfristige Weise kontrollieren können.
- Innere Zufriedenheit: Du wirst lernen, deine Emotionen auf gesunde Weise zu verarbeiten und dich nicht länger von Stress oder Frustration ins Essen treiben zu lassen.
5. Deine Reise zu einem neuen Lebensstil
Es ist an der Zeit, dich selbst zu befreien – von der Last des emotionalen Essens und den ständigen Kämpfen mit deinem Körper. Du verdienst es, in deinem Körper wohlzufühlen, dich nicht mehr von deinen Gefühlen leiten zu lassen und eine gesunde, glückliche Beziehung zu dir selbst zu haben.
In der Hypnose nehmen wir uns die Zeit, deine persönlichen Blockaden zu finden und zu heilen, damit du endlich den Frieden finden kannst, den du dir schon lange wünschst.
6. Was erwartet dich in einer Hypnosesitzung?
- Einfühlsames Gespräch: Wir sprechen über deine Herausforderungen, Ängste und Wünsche. Ich höre dir aufmerksam zu und gehe auf deine ganz persönlichen Bedürfnisse ein.
- Zielgerichtete Hypnose: Während der Hypnose arbeiten wir gemeinsam an den Ursachen deiner Essgewohnheiten. Ich führe dich in einen Zustand tiefster Entspannung, in dem wir direkt auf dein Unterbewusstsein zugreifen.
- Veränderung im Unterbewusstsein: Mit Hilfe von Bildreisen, positiver Suggestion und Regression heilen wir tiefsitzende Blockaden und bringen dein Essverhalten ins Gleichgewicht.
7. Deine Entscheidung für den ersten Schritt
Bist du bereit, dein Leben zu verändern? Bist du bereit, die Kontrolle über dein Essverhalten zurückzugewinnen und endlich dein Wunschgewicht auf natürliche Weise zu erreichen? Mit Hypnose ist das möglich – ohne Druck, ohne Entbehrung, ohne ständiges Kämpfen.
Ich bin an deiner Seite, um dich in diesem Prozess zu begleiten. Du musst nicht länger alleine kämpfen – zusammen können wir die Ursachen deines emotionalen Essens auflösen und eine gesunde, liebevolle Beziehung zu dir und deinem Körper schaffen.
Der Weg zu einem neuen, gesunden Lebensstil
Du verdienst es, dich selbst zu lieben und dich in deinem Körper wohlzufühlen. Emotionales Essen und die damit verbundenen inneren Kämpfe müssen nicht deine Realität bleiben. Mit Ursachenorientierter Hypnose kannst du dein Leben verändern – von Grund auf, tief in deinem Unterbewusstsein.
Mehr über meine Arbeit mit HypnoSlim® und dem virtuellen Magenband erfährst du in einem ausführlichen Artikel.
Mach noch heute den ersten Schritt. Kontaktiere mich für dein unverbindliches Beratungsgespräch und starte deine Reise zu einem gesünderen, glücklicheren Leben – du bist es wert!
Alles Liebe, Heike Schauberger
