Was ist Hypnose?

Hypnose ist weit mehr als ein Mythos oder eine Bühnenshow – sie ist ein natürlicher Zustand, den du jeden Tag erlebst. Stell dir vor, du bist ganz vertieft in ein gutes Buch oder fährst entspannt auf der Autobahn, ohne bewusst über jede Bewegung nachzudenken. Genau in diesen Momenten tritt dein Unterbewusstsein in den Vordergrund – und genau das macht Hypnose so wirkungsvoll.

Zwischen Wachsein und Schlafen – der magische Moment der Hypnose

Hypnose fühlt sich an wie dieser besondere Übergang, kurz bevor du einschläfst oder wenn du langsam aufwachst. Eine tiefe, konzentrierte Entspannung macht sich breit, während dein Geist empfänglich wird für neue Impulse. In diesem Zustand läuft über 90 % deines Handelns unbewusst ab – dein Verstand ruht, aber deine innere Welt ist hellwach.

Was passiert während der Hypnose?

In Hypnose bleiben all deine Sinne aktiv. Du hörst, fühlst und nimmst alles wahr – doch dein Bewusstsein tritt sanft in den Hintergrund. Dein Unterbewusstsein hingegen öffnet sich und wird besonders empfänglich für positive Veränderungen. Gedanken, die dich sonst blockieren, rücken zur Seite – und tief verankerte Muster lassen sich sanft lösen.

Ursachenorientierte Hypnose - wenn du an die Wurzel willst

Statt an Symptomen herumzudoktern, arbeiten wir dort, wo echte Veränderung beginnt:
an den inneren Ursachen.
Ursachenorientierte Hypnose löst emotionale Blockaden, alte Prägungen, Ängste oder hinderliche Glaubenssätze direkt im Unterbewusstsein.
So kann sich das lösen, was dich innerlich zurückhält – oft in nur einer intensiven Sitzung.

Mehr zur ursachenorientierten Hypnose erfahren.

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Tiefgreifende Veränderung ohne viele Worte – Hypnose auf einer höheren Ebene

Das Simpson Protocol ist eine moderne, spirituelle Form der Hypnose, bei der du mit deinem Überbewusstsein arbeitest – ganz ohne belastende Gespräche oder detaillierte Problemerklärung. Du bleibst während der Hypnose in Kontakt mit mir, während dein innerstes Wissen die Veränderung führt.

Mehr über diese besondere Methode erfährst du hier: >>Simpson Protocol – Hypnose über das Überbewusstsein

Selbsthypnose – deine Kraftquelle für den Alltag

Das Beste daran? Du kannst Hypnose auch selbst für dich nutzen! Mit gezielter Selbsthypnose hast du ein machtvolles Werkzeug, um deine Ziele zu erreichen, Stress zu reduzieren und dein Wohlbefinden zu steigern. Schon wenige Minuten täglich können spürbare Veränderungen bewirken.

Du kannst Selbsthypnose ganz bequem zuhause lernen. Hier geht es zum >>online Kurs

Was du über Hypnose wissen solltest:

Hypnose funktioniert nur, wenn du bereit dafür bist. Du behältst jederzeit die Kontrolle – du bist niemals willenlos. Dein Verstand bleibt wachsam, während dein Unterbewusstsein positive Veränderungen verankert. Weitere Informationen findest du in diesem >>PDF.

Wie fühlt sich Hypnose an?

Viele Menschen beschreiben Hypnose als eine Mischung aus Leichtigkeit und tiefer Entspannung. Manche fühlen sich angenehm schwer, andere fast schwebend. Dein Zeitempfinden verändert sich – eine Stunde kann sich wie wenige Minuten anfühlen.

Sogar dein Herzschlag, Blutdruck und deine Hauttemperatur können sich in der Trance harmonisieren – ein regenerierender Zustand für Körper und Geist. Lies mehr unter >>FAQ über Hypnose.

Alles Liebe, Heike Schauberger

0172/5712144