Die positive Kraft der ketogenen Ernährung für effektive Gewichtsreduktion
Abnehmen zählt zu den häufigsten Zielen vieler Menschen, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden verbessern möchten. Doch trotz unzähliger Diäten und Programme fällt es vielen schwer, nachhaltig Gewicht zu verlieren. Die ketogene Ernährung hat sich in diesem Zusammenhang als besonders wirkungsvoll erwiesen.
Spielsucht bei Kindern und Hypnose: Eine vielversprechende Therapieoption
Spielsucht bei Kindern und Jugendlichen ist ein Thema, das in den letzten Jahren stark an Bedeutung gewonnen hat. In einer Welt, in der digitale Medien und Videospiele einen festen Platz im Alltag der Kinder haben, besteht die Gefahr, dass der Spielkonsum unkontrolliert wird und eine Abhängigkeit entsteht.
Entdecke deine einzigartigen Talente und Potenziale mit Human Design
In der Welt der Persönlichkeitsentwicklung gibt es viele verschiedene Ansätze, um uns dabei zu helfen, uns selbst besser zu verstehen und unser volles Potenzial zu entfalten. Einer dieser Ansätze, der in den letzten Jahren an Popularität gewonnen hat, ist das Human Design System.
Kaffee ist eines der beliebtesten Getränke weltweit
und wird von Millionen Menschen täglich konsumiert. Während moderater Kaffeekonsum in der Regel unbedenklich ist und sogar einige gesundheitliche Vorteile bieten kann, können einige Personen eine Abhängigkeit von Koffein entwickeln, die als Kaffeesucht oder Koffeinsucht bezeichnet wird.
Wer möchtest du sein?
Wie möchtest du dich fühlen? Wo möchtest du hin?
3 sehr wichtige und tief gehende Fragen, die man nicht einfach so beantworten kann. Man muss sich definitiv damit auseinandersetzen und spiegeln. Wo stehe ich in meinem Leben? Lebe ich mein volles Potential? Ist mein Leben wirklich erfüllt von Glück, Leichtigkeit und Selbstbestimmung?
Biohacking - die Revolution der Selbstoptimierung
Es handelt sich dabei um einen vielschichtigen Ansatz, der Aspekte der Biologie, Medizin, Ernährung, Fitness und Technologie miteinander verbindet, um individuelle Leistungen und das Wohlbefinden zu steigern. Im Kern geht es darum, die Kontrolle über den eigenen Körper zurückzugewinnen und bewusst Einfluss auf die eigene Biologie zu nehmen.
Glück im Gleichgewicht
Ein ausgewogenes Leben zu führen, in dem Glück und Zufriedenheit harmonisch miteinander verschmelzen, ist ein Streben, das viele von uns antreibt. In einer Welt, die von ständiger Veränderung und Hektik geprägt ist, scheint es manchmal eine Herausforderung zu sein, das Gleichgewicht zu finden, das uns ein erfülltes und glückliches Dasein ermöglicht.
Innere Unruhe bei Kindern: Ursachen, Symptome und Umgang
Kinder und Jugendliche sind oft von einer Vielzahl an Emotionen und Erfahrungen geprägt. Neben Freude, Neugierde und Begeisterung können sie jedoch auch mit innerer Unruhe konfrontiert sein. In diesem Artikel betrachten wir, was innere Unruhe bei Kindern verursacht, wie sie sich äußert und wie Eltern und Betreuer am besten damit umgehen können.
Innere Anteile oder die Kraft der Ego States
Die Kraft der inneren Anteile: Eine Reise zur Selbstverwirklichung und Harmonie
In einer Welt, die ständig im Wandel ist, gewinnen Selbstreflexion und persönliche Entwicklung zunehmend an Bedeutung. Ein faszinierendes Konzept aus der Psychologie, das dabei hilft, die eigene Persönlichkeit zu verstehen und zu entfalten, sind die sogenennten inneren Anteile. Diese inneren Facetten eines Individuums sind der Schlüssel zu einem tieferen Verständnis für uns selbst und zur Förderung innerer Harmonie.
Hochsensible Kinder nehmen ihre Umgebung intensiver wahr als ihre Altersgenossen
Sie reagieren empfindlich auf Reize wie Geräusche, Gerüche oder visuelle Eindrücke. Diese verstärkte Wahrnehmung kann zu schnellerer Erschöpfung und Reizüberflutung führen. Oft haben hochsensible Kinder auch eine ausgeprägte Empathie, sie nehmen die Gefühle anderer intensiv wahr und können stark darauf reagieren.
Kinder lieben Fernsehen im Kopf, Kinder lieben Hypnose
weil sie ihrer Fantasie freien Lauf lassen können. Sie tauchen ein in ihre innere Welt - eine Welt, die unbegrenzte Möglichkeiten bietet. Dort nutzen sie ihre Vorstellungskraft, um Gefühle wie Angst, Trauer, Wut oder Langeweile auf spielerische Weise in Objekte umzuwandeln und zu entfernen.
Durch die Anregung der Vorstellungskraft ist Ihr Kind in der Lage, Zugang zu versteckten Informationen zu erhalten.
Emotionales Essen als Ursache für Übergewicht
Übergewicht hat oft rein gar nichts mit Willensschwäche oder Disziplin zu tun. Ernährungspsychologen schätzen das circa 70 % des Übergewichts durch emotionales Essen entstehen. Wir essen oft nicht weil wir hungrig sind sondern aus emotionalen Gründen.
Zum Beispiel aus Langeweile, Frust, Wut, Sorgen, Angst, Sehnsucht, um uns zu belohnen oder um innere Leere zu füllen.
Der Nachtschreck - Kinderhypnose mit MindTV - ein Beispiel
Der 4 ½-jährige Linus gehörte zur Kategorie jener Jungs, die man am liebsten sofort mit nach Hause nehmen würde. Feuerwehr war sein grosses Thema.
Dieser hinreissende kleine Kerl kam mit einem besonderen Anliegen zur Sitzung. Mehrmals pro Nacht würde er plötzlich aufsitzen im Bett. Meistens schrie er «Nein, nein», dass zitternd im Bett oder starrte in die Ecke.
Eckart Tolle - Leben im JETZT
Eckhart Tolle gehört zu den 100 einflussreichsten noch lebenden sprirituellen Lehrern. Laut der Watkins Liste, die Jedes Jahr erscheint, stand Tolle 2019 auf Platz 4 nach dem Dalai Lama.
