Was beinhaltet eine Hypnose Sitzung, wie ist der Ablauf?

Nachdem du dich für eine Hypnose Sitzung bei mir entschieden hast und diese telefonisch oder über den Buchungskalender gebucht hast - und ich gehe davon aus, dass du vorab die "Fragen und Antworten" (FAQ´s) gelesen hast, findet folgender Ablauf statt:

1. Das Datenblatt

Nach deiner Buchung bekommst du per Mail ein Datenblatt zum ausfüllen. Hier stehen alle wichtigen Fragen, welche dein Problem bzw. deine Ziele beschreiben. So, dass ich mich schon im Vorfeld gut auf dein Thema vorbereiten kann.

2. Vorgespräch am Tag der Hypnose Sitzung

Hier erkläre ich dir ganz genau noch einmal alle Details zur Hypnose, der eigentlichen Hypnose
Sitzung und deiner persönlichen Rolle und Verantwortung darin. Dies kann bei einer
Erstkonsultation gut 30 - 60 Minuten dauern.

3. Abklärung aller noch offenen Fragen seitens Klient

Hier kannst du alle Fragen, die du noch zur Hypnose und Hypnosesitzung haben sollten, stellen und
bekommst diese auch offen und ehrlich beantwortet.

4. Definition Ziele und Erwartungen des Klienten

Was erwartest du genau von der Hypnose Sitzung? Was soll das Resultat sein?

5. Einleitung/Herbeiführung Hypnose und Vertiefung

ca. 1 - 7 Minuten

6. Eigentliche Hypnosetherapie

ca. 60 - 90 Minuten, je nach Thema

7. Auflösen der Hypnose

8. Sofern notwendig - Nachgespräch

9. Feedback/Nachfassen

Für einen Ersttermin solltest du also bis zu 3 Stunden einrechnen.

Es kann sein, dass ein Zweittermin notwendig wird, speziell wenn diverse Themen abgearbeitet werden sollen (i. e. Rauchen und Abnehmen oder Stimmungsschwankungen).
Normalerweise, wenn der Klient in eine tiefe Hypnose ging und die Hypnosetherapie intensiv verlief, braucht es oft keinen zweiten Termin für dasselbe Problem. Dies variiert jedoch von Person zu Person, aber ich habe sehr selten erlebt, dass jemand mehr als 3-mal wegen dem selben Problem zurückgekommen ist.

Es ist trotzdem wichtig zu verstehen, dass kein seriöser Hypnosetherapeut irgendwelche Heilversprechen abgibt - diese bekommst man aber ja auch von einem Arzt nicht.

Hast du Fragen?

Dann melde dich, ich beantworte dir diese sehr gerne.

Herzlichst, Heike Schauberger